CHALLENGE FITGIRLS
Finis les effets YOYO ! Perpétuons nos résultats !
L’objectif de ce programme est d’avoir des résultats sur du long terme, doucement mais surement. Il permet d’adopter une bonne hygiène de vie sans frustration, pas de régime mais parlons plutôt de bons reflex. Ce programme va nous permettre d’incorporer le sport dans notre quotidien de manière la plus simple et naturel possible. Oui « NOUS » car je serai présente en live à chaque séance pour vous accompagner dans votre démarche en tant que coach mais aussi en tant que femme. N’ayons pas peur de nous lancer et croyons en nos capacités à reprendre notre vie en mains. De petits efforts pour de grands changements.

Il est destiné aux femmes qui :

n’ont pas le temps
souhaitent se reprendre en main
ne savent pas par où commencer ni comment s’y prendre ou n’osent pas se lancer
n’arrivent plus à s’accepter dû à plusieurs épreuves de la vie
souhaitent perdre ou prendre du poids, raffermir son corps, cuisses, abdos,fessiers… être plus tonique
souhaitent reprendre leur vie en main en adoptant une meilleure hygiène de vie en ayant un soutien et un accompagnement.
« Oui ! Ce programme est fait pour vous » On n’a pas de temps à perdre ! A partir du 8 mars , je vous aide dans vos bonnes résolutions et vous accompagne :

3jours/7
20 à 30 minutes séance
avec des conseils alimentaires
avec un coach qui répond à toutes vos questions
une rencontre par mois*
une communauté de femmes
RESULTATS GARANTIS !!
Que vous soyez à l’étranger, en vacances, chez vous, chez une amie, niveau débutante-intermédiaire… 20-30 minutes/séance pour atteindre vos objectifs, croyez moi vous n’allez pas être déçues.
J’ai hâte de vous soutenir dans votre projet, de vivre cette aventure à vos côtés et de vous rendre fière de vous.

*en option