Le blog de Julie Legros, Coach sportif

Boostez votre quotidien en partageant le mien!

4 avril 2018

Pancakes diètes

Coucou les filles! vous me l’avez toutes demandé et enfin je vous poste la recette des fameux pancakes ! Petit déjeuner 15 minutes top chrono! Ingrédients: […]
6 décembre 2017

Qu’est ce qu’une FIT’GIRL?

Coucou les filles, Je viens de tomber sur un article qui définit une FITGIRL.Je voulais vous faire part de ma vision d’une FITGIRL. Pour moi une […]
11 septembre 2017

Ma détox maison

Coucou les filles! voici un article sur une recette de detox. A quel moment avons nous besoin de faire une cure détox?  Une cure détox se […]
28 juillet 2017

Camille, 5 mois de coaching personnalisé, 8 kilos en moins

Camille : Merci de m’apprendre à me dépasser, à croire en moi. Merci de me mettre face à moi-même, face à mon reflet. Merci Julie de […]