Une professionnelle du sport bien-être et santé à vos côtés

Vivez un coaching sportif de qualité, adapté et optimisé pour tous les niveaux

Julie Legros

Julie coaching c’est l’expertise et les conseils d’une spécialiste des métiers de la forme et de la force. Offrez-vous un entraînement physique de qualité, placé sous le signe de la passion et de la détermination. Vos efforts récompensés, votre énergie et votre compétitivité retrouvées !

Valeurs, qualités

« Il existe bien des méthodes pour atteindre un objectif, mais la meilleure est celle qui consiste à ne jamais abandonner »
Experte : « Le professionnalisme cʼest ce que je dois en priorité à toutes les personnes qui font appel à moi. Je ne cesse dʼapprofondir mes compétences pour conseiller, accompagner et offrir un encadrement sécurisé à tous ceux qui font appel à moi. »
Passionnée : « La passion cʼest mon moteur ! Elle renforce le mental et me donne lʼenvie et lʼénergie de me dépasser pour moi et pour les autres ! »
Déterminée : « Motiver les autres, les encourager cʼest mon credo ! Parce quʼavec de la volonté on a déjà effectué la moitié du chemin pour atteindre son but. Le reste est une question de pratique, dʼentrainement… Et ça cʼest mon affaire !»
Naturelle : « Jʼessaie toujours de rester simplement moi-même, de donner le sourire en prime. Avec moi pas de prise de tête, pas de jugement, ce qui compte à mes yeux ce sont les résultats. »

CV Sportif

Diplômes :
• Brevet Professionnel de l’Education Populaire de la Jeunesse et des sports
• Certifiée BodyPump
• Diplôme d’initiation d’Haltérophilie
• Brevet de secourisme (PSC1)

Palmarès :
Sports de combat:
• Boxe thaï Vice championne de la Réunion en 2008
• Boxe thaï Championne de la Réunion en 2009,
• Championne des Open de France à Albertville en 2013
• Full contact (combat en classe B semi-professionnel)
• Krav maga, jujitsu brésilien, boxe anglaise (assaut technique)
Culturisme (Athlète IFBB France (international federation of bodybuilders):
• Championne de la Réunion de Bikini fitness Over All 2014
• Championne de France Over All 2015
• 5ème au Championnat d’Europe 2015
• 14ème/35 pour le Championnat du Monde en 2016