Challenge FITGIRLS
sans rencontre mensuelle

L’objectif de ce programme est d’avoir des résultats sur du long terme, doucement mais surement. Il permet d’adopter une bonne hygiène de vie sans frustration, pas de régime mais parlons plutôt de bons reflex. Ce programme va nous permettre d’incorporer le sport dans notre quotidien de manière la plus simple et naturel possible. Oui « NOUS » car je serai présente en live à chaque séance pour vous accompagner dans votre démarche en tant que coach mais aussi en tant que femme. N’ayons pas peur de nous lancer et croyons en nos capacités à reprendre notre vie en mains. De petits efforts pour de grands changements.

Il est destiné aux femmes qui :

• n’ont pas le temps
• souhaitent se reprendre en main
• ne savent pas par où commencer ni comment s’y prendre ou n’osent pas se lancer
• n’arrivent plus à s’accepter dû à plusieurs épreuves de la vie
• souhaitent perdre ou prendre du poids, raffermir son corps, cuisses, abdos,fessiers… être plus tonique
• souhaitent reprendre leur vie en main en adoptant une meilleure hygiène de vie en ayant un soutien et un accompagnement.

« Oui ! Ce programme est fait pour vous » On n’a pas de temps à perdre ! A partir du 8 mars , je vous aide dans vos bonnes résolutions et vous accompagne :

• 3jours/7
• 20 à 30 minutes séance
• avec des conseils alimentaires 
• avec un coach qui répond à toutes vos questions
• une rencontre par mois
• une communauté de femmes
• RESULTATS GARANTIS !!